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16 oct. 2020

Time 4 minutes

Prendre soin de sa santé dans le Vieux: nouvelles réalités

Prendre soin de sa santé dans le Vieux: nouvelles réalités

Ce n’est pas parce que c’est fermé qu’on ne peut plus profiter du savoir-faire des experts du Vieux-Montréal! Prendre soin de sa santé en continuant à bouger ou en recevant des soins de massothérapie, d'ostéopathie, etc. c’est possible!

BIENFAISANTS MASSAGES

Un moment de détente bien mérité vous attend dans ces établissements du Vieux-Montréal qui feront tout pour vous procurer un moment hors du temps. Une pause salutaire dans la course folle du quotidien.

Scandinave Spa Vieux-Montréal, 71 rue de la Commune Ouest

Les bains du Scandinave Spa Vieux-Montréal sont fermés, mais les massages, eux, sont toujours disponibles, pour notre plus grand plaisir! Et pour ceux qui voudraient recréer un peu l’univers douillet et silencieux du Scandinave Spa à la maison, bonne nouvelle: vous pouvez vous procurer certains articles phares du spa, comme une chandelle à l’eucalyptus, un baume à lèvres, les sandales Native et leur fameux peignoir signature. Les prix varient entre 5$ et 125$. En vente à la réception.

Spa William Gray, 421 rue Saint-Vincent

Le luxueux Spa William Gray, qui est dans le “Top 25 des meilleurs spas au Canada”, selon les Canadian Spa & Wellness Awards, vous propose, en plus de son réputé service de massothérapie, des soins du visage, manucure, pédicure et épilation. De quoi faire peau neuve pour l’automne!

Bota Bota spa-sur-l’eau, 535 rue de la Commune Ouest

Besoin d’un bon massage, d'une pédicure ou d'une manucure, d’un soin du corps ou du visage? Prenez rendez-vous au Bota Bota! À noter que les circuits d’eaux et le restaurant sont fermés jusqu’à nouvel ordre, mais l’équipage est heureux de vous accueillir pour les soins.

SALLES DE SPORT: EN SALLE ET EN LIGNE

Beaucoup de centres sportifs ont gardé contact avec leurs membres via des plateformes numériques et vous offrent la possibilité de vous entraîner à la maison, mais avec un coach ou un professeur qualifié. Dans certains cas, vous pouvez même encore vous rendre sur place pour avoir un cours privé.

Yoga Vieux-Montréal, 50 rue Saint-Jacques

Yoga Vieux-Montréal a un studio virtuel pour vous permettre de poursuivre vos classes de yoga. Si vous êtes inscrit, une vidéo vous sera envoyée; vous pourrez donc faire le cours en direct, ou plus tard, au moment qui vous convient le mieux. Vous n’êtes pas encore inscrit? Une promo spéciale pour le mois d’octobre: 40$, taxes incluses, et vous avez un accès illimité aux cours virtuels. Une belle façon de découvrir quel type de yoga vous plaît davantage. À noter que vous pouvez participer à un cours privé ou semi-privé (dans la mesure où tous les membres participants sont issus de la même bulle familiale) au studio de la rue Saint-Jacques au coût de 60$ par personne (une réduction de 40% du tarif habituel!) ou utiliser 3 cours de vos forfaits de 10 ou 20 classes.

Vsquarefit Gym 360, 360 rue St-Jacques

L’accès libre aux installations du centre sportif Vsquarefit Gym 360 est peut-être restreint, mais ce n’est pas une raison pour ne pas continuer de vous entraîner! Suivez Vsquarefit Gym 360 sur leurs réseaux sociaux pour être au courant des cours de groupe virtuels qu’ils vous proposent. Bon à savoir: les soins personnels, comme la kinésiologie, ostéopathie et massothérapie sont toujours permis.

Luna Yoga, 231 rue Saint-Paul Ouest

Le studio de yoga Luna Yoga a une version virtuelle de son studio qui offre une belle sélection de cours. Même pas besoin d’être présent à l’heure précise où la classe est donnée puisque vous pouvez en tout temps consulter les cours à la demande et donc vous entraîner à la maison au moment le plus opportun pour vous.

Milan Pole Dance, 50 rue Saint-Jacques

Milan Pole Dance passe aussi au virtuel! Dès le 12 octobre, retrouvez vos sympathiques professeures sur votre téléphone, ordinateur ou tablette grâce à leurs nouveaux cours en ligne. Allez visiter leur site Internet pour voir leur offre. À noter qu’il vous est également possible de réserver une séance privée; pour ce faire, envoyez un courriel à montreal@milanpoledance.com.

Panda Boxing, 640 rue Saint-Paul Ouest

Le studio de boxe Panda Boxing a maintenant des cours de groupe en ligne pour parfaire vos techniques chez vous. Allez sur leur site Internet pour acheter votre forfait mensuel: 60$ pour un accès illimité aux cours en ligne. À noter que sur leur page Facebook, sous l’onglet “vidéos”, vous retrouverez plusieurs vidéos; de quoi donner le goût de se mettre à la boxe sur-le-champ!

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NOTA BENE: Nous mettons cette liste à jour régulièrement. Si votre établissement est concerné et qu’il n’est pas mentionné pour le moment, écrivez-nous pour qu’on puisse l’inclure! info@sdcvieuxmontreal.com