17 janvier 2019

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Résolutions 2019 : les suggestions lecture de votre libraire

Résolutions 2019 : les suggestions lecture de votre libraire

Comme chaque mois, retrouvez les sélections lecture la Librairie Bertrand! En janvier, mois des bonnes résolutions, de reprise en main, on a demandé votre libraire ses recommandations sur ce sujet d’actualité. Voici 6 ouvrages qui devraient donc vous inspirez pour bien commencer 2019!J’apprends à méditer avec les petits cailloux du bonheurJ’apprends à méditer avec les petits cailloux du bonheur / Thich Nhat Hanh, Éditions Edito Jeunesse, 22,95$ Démarrer une nouvelle année peut être l’occasion d’adopter des petites astuces afin d’améliorer votre quotidien. Les enfants, parfois stressés par l’école, ont souvent besoin de temps pour se retrouver et se détendre. Ce livre leur apprend à méditer. Les exercices qui y sont proposés sont de précieuses clés pour se sentir mieux, être moins irritables, fatiguées ou anxieux.Fais-le pour toi pendant 365 jours Fais-le pour toi pendant 365 jours / Frédérique Dufort, Éditions La Bagnole, 16,95$ Un petit feel good book pour ados. Au gré des pages, des personnes inspirantes québécoises nous prodiguent des pensées réflexions, suggestions d’activités et des conseils pour se sentir bien au quotidien. Le tout dans un graphisme pop tout en couleur!Tout se joue avant 8h Tout se joue avant 8h / Had Elrod, Éditions Pocket, 14,95$ Et si la clé du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution? Had Elrod nous initie à une méthode révolutionnaire qui consiste à instaurer un rituel à chaque début de journée. Pour les lèves tôt! (Disponible en anglais : «Miracle morning»)Ça commence par moi - soyons le changement que nous voulons voir dans le monde - 1 an pour vivre autrement, 365 raisons d'y croireÇa commence par moi : soyons le changement que nous voulons voir dans le monde / Julien Vidal, Éditions du Seuil, 29,95$ Et si nous avions déjà les solutions dans notre quotidien pour changer le monde à notre échelle? Tester et adopter une action éco citoyenne chaque jour pendant un an, voici le défi que s’est donné ce jeune homme! Loin d’avoir un discours moralisateur et pessimiste, ce livre fait à la fois réfléchir et apporte une tonne d’astuces et des alternatives existantes à adopter afin de préserver notre planète.Créer le meilleur de soiCréer le meilleur de soi / Manon Lavoie, Éditions Druide, 34,95$ Manon Lavoie, fondatrice de M comme Muses, est coach certifiée en créativité et en psychologie positive. Dans son livre magnifiquement illustré, elle nous invite à nous détendre dans la création pour faire de notre vie une œuvre vivante et pleine de joie.Foutez-vous la paix et commencez à vivreFoutez-vous la paix et commencez à vivre / Fabrice Midal, Éditions Edito, 22,95$ Marre des bonnes résolutions, de devoir être parfait, de suivre le mouvement, de vous conformer à des principes et à des règles dont la légitimité est rarement remise en question? Ce livre un brin provocateur vous aide à vous libérer et à vous déculpabiliser!