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Essentrics

Détente & bien-être

Essentrics est une séance d’entraînement dynamique basée sur les théories de Miranda Esmonde-White. Cette technique qui simultanément allonge et renforce les muscles du corps améliore la mobilité des articulations en plus de créer des muscles forts, élancés et rééquilibrés. C’est une technique qui travaille le corps dans sa totalité ainsi que les chaînes musculaires, libérant et relâchant vos muscles vous délivrant ainsi de toute tension musculaire.

426 rue Sainte-Helene, Suite 300
Montreal, QC, H2Y 2K7

Horaires

Lundi
10:00 - 18:00
Mardi
10:00 - 18:00
Mercredi
10:00 - 18:00
Jeudi
10:00 - 18:00
Vendredi
10:00 - 18:00